هل القرع غني بالسكر؟
هل يمكن أن توضح لي ما إذا كان القرع من الأطعمة التي تحتوي على كمية عالية من السكر؟ أنا مهتم بمعرفة خصائصه الغذائية، خاصة فيما يتعلق بمحتواه من السكر، حيث أحاول الحفاظ على نظام غذائي منخفض السكر. هل من الآمن تناوله باعتدال إذا كنت أراقب كمية السكر التي أتناولها، أم يجب أن أتجنبه تمامًا؟ أشكركم على مساعدتكم في فهم هذا.